Aceites saludables: nutriendo tu cuerpo y tu intestino
El papel de un microbioma intestinal saludable va más allá de una digestión eficiente ; se prolonga a fortalecer nuestro sistema inmunológico y mejorar nuestro estado anímico. La creación de un entorno propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se apoya en una alimentación cautelosa y elegida. Al incorporar alimentos concretos en nuest